Mange oplever, at de står overfor udfordringer, som føles uoverskuelige eller kræver nye måder at tænke og handle på. Nogle gange står vi måske i deciderede kriser, der er kommet pludseligt og uventet eller som en langsom opbygning af pres og bekymringer.
Uanset årsagen kan en krise opleves overvældende og give følelser af sorg, frygt eller tomhed. 😣

I terapien med mig, vil du opleve en personlig udvikling, hvor du lærer at skabe balance og retning i livet. Jeg hjælper dig med at bearbejde de følelser, der kan være svære at tackle alene, og jeg tilbyder værktøjer til at finde fodfæste og opbygge robusthed.
Derudover vil du lære at bruge dine styrker, handle efter dine værdier og håndtere usikkerheder, så du kan navigere bedre i hverdagens krav og forventninger. Vi undersøger, hvad der stopper dig, og hvordan du kan skabe vigtige forandringer. 🌟